viernes, 24 de marzo de 2017Noticias, Consejos de seguridad vial

Al volante, bien despiertos

Al volante, bien despiertos

Además del consumo de algunos medicamentos, como los antihistamínicos, hay algunas situaciones que favorecen la somnolencia al volante.


Ten en cuenta que:
 
  • Conducir entre las 3:00 h y las 5:00 h de la mañana y entre las 14:00 h y las 16:00 h es peligroso porque se trata de las horas de mayor riesgo, ya que nuestro biorritmo está más bajo.
  • Dormir menos horas de las habituales tampoco ayuda, así como tener un sueño de baja calidad o sufrir trastornos del sueño como la apnea o la narcolepsia.
  • Hay que señalar también que no todas las personas son iguales. Muchas son más activas por la mañana (personas matutinas) y otras lo son por la tarde (vespertinas), por lo que su régimen de atención también estará modificado.
  • Si a eso le sumamos una situación de tráfico monótono, como un atasco, o una conducción nocturna en una vía rápida con poco tráfico, tendremos un escenario perfecto para que aparezca la somnolencia.
  • El consumo de ciertos medicamentos, como los antihistamínicos, pueden provocar somnolencia al volante. Intenta evitarlos si vas a conducir, así como el exceso de calefacción que adormece.

     


 
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